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Programme débutant - A la Maison - Matériel nécessaire: 2 haltères
50.00
Informations:
- Matériel nécessaire: 2 haltères modulables
- Objectif: prise de masse musculaire
- Niveau: débutant
- Durée: entre 2 et 6 mois
- Séances: 3x/semaine 1h15
- Lieu: en salle
- Format: document Excell
- Contact continu via Discord
- Matériel nécessaire: 2 haltères modulables
- Objectif: prise de masse musculaire
- Niveau: débutant
- Durée: entre 2 et 6 mois
- Séances: 3x/semaine 1h15
- Lieu: en salle
- Format: document Excell
- Contact continu via Discord
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