Programme Intermédiaire - En salle
Informations:
- Matériel nécessaire: être inscrit en salle
- Objectif: prise de masse musculaire
- Niveau: intermédiaire
- Programme: half-body
- Durée: entre 2 et 6 mois
- Séances: 4x/semaine 1h30
- Format: document Excell
- Contact continu via Discord