Grand pratiquant d’activités physiques, j’ai axé l’ensemble de mon parcours scolaire et professionnel autour du sport.
A ce jour, j’ai accumulé plus de 5 ans d’expérience en tant que coach sportif, plus de 20 ans de pratiques sportives compétitives et plus de 1000 entraînements de musculation à mon actif.
Je me suis lié de passion avec le domaine du sport, de la santé et ses différents aspects : l’entraînement, la diététique et l’hygiène de vie. Je ne me limite pas à la simple théorie, mais je pratique, teste et remets en cause constamment mes connaissances afin de pouvoir vous apporter mes propres conclusions. Mon objectif est de vous transmettre mon savoir de façon claire et de vous épauler même dans les moments difficiles
Matériel conseillé
Liens disponible en cliquant sur les images ou les textes
Rouleau de massage
Pour détendre vos noeuds musculaires
MES 9 CONSEILS
Pour devenir une meilleur version de vous-même
Vous êtes meilleur que ce que vous croyez
Simplifiez vos entraînements
Arrêtez le hasard pour plus de résultats
Seules vos actions donneront des résultats
Ne cherchez pas la perfection
Ne croyez pas aux formules magiques
Laissez le temps faire la différence
Bougez plus pour vivre mieux
Votre corps est le reflet de vos habitudes
Qu'est ce que la Powerteam ?
La Powerteam
Si votre but est de
Qu'est ce que vous trouverez dans cet espace ?
- votre premier programme d'entraînement gratuit
- les meilleurs affaires de matériel à acheter
- les meilleurs livres que je vous conseille de lire
- mes 9 conseils pour devenir une meilleur version de vous-même
© 2020 Tristan Créance. Tous Droits Réservés.